날씨가 식 으면 많은 사람들이 문과 창문을 닫는 경향이 있지만 실제로는 잘못된 일입니다!
겨울이 오면 사람들은 실내에서 난방 장비를 사용하는 경향이 있으며 습관적으로 문과 창문을 닫고 환기를 거의 수행하지 않습니다. 그러한 관행은 실내 포름 알데히드, 가스, 촉매 및 기타 유해 물질을 제 시간에 분산시킬 수 없게 만들 것입니다. 또한 겨울은 인플루엔자 전염병의 기간이며 오랫동안 환기되지 않으면 박테리아와 바이러스의 생식을 촉진하여 건강에 위협이됩니다.
올바른 방법은 다음과 같습니다.
1. 아무리 추워도 환기를 위해 창을 열어
많은 사람들은 겨울에 창문을 여는 것이 방을 차갑게 만들 것이라고 생각하지만 창문을 열면 실내 산소 수준이 높아지고 이산화탄소를 줄이며 사람들을 더 편안하게 만들 수 있습니다. 또한 실내 박테리아를 줄이며 건강에 좋습니다. 그러나 매번 최소 15 분 동안 하루에 세 번 창문을 열면 공기를 신선하게 유지하기에 충분합니다. 추운 날씨에도 환기를 위해 창문을 열어 두십시오.
2. 스토브를 사용할 때마다 창을 엽니 다
거의 모든 가정에는 레인지 후드가 장착되어 있지만 일부 친구는 요리하거나 창문을 열 때만 사용하며 물이나 스튜를 끓일 때 레인지 후드를 열거 나 창문을 열지 않습니다. 스토브를 사용할 때는 그을음 및 이산화탄소와 같은 많은 유해 물질이 생산 될 것이며, 현재 창을 열면 공기 순환을 가속화하고 실내의 유해 가스 농도를 줄입니다.
3. 창 슬릿을 적절하게 열 수 있습니다
겨울에는 온도가 낮지 만 자면서 창문을 적절하게 열 수 있습니다. 창을 열면 실내 산소 함량이 증가하여 수면의 질을 향상시키는 데 도움이됩니다. 그러나 실내 온도가 너무 낮 으면 감기와 같은 질병의 발생을 피하기 위해 창문을 제 시간에 닫아야한다는 점에 유의해야합니다.
4. 호흡을 위해 정기적으로 창문을 열어줍니다
신선한 공기 시스템이든 반환 공기 시스템이든, 외부 환경에서 흡입하는 공기에는 일정량의 먼지가 포함되어 있습니다. 연구에 따르면 에어컨 덕트의 각 그램의 먼지에 포함 된 박테리아의 수는 수만 명입니다. 따라서 신선한 공기 시스템이나 중앙 에어컨이 장착 된 실내 공간에서도 정기적으로 환기를 위해 창문을 열어야하며 신선한 공기 시스템에 지나치게 의존해서는 안됩니다.
흐릿한 날에 창을 열 수도 있지만 가장 심각한 오염 기간을 피하고 정기적으로 창을 열거나 개장 시간을 줄여야합니다. 화면으로 창을 열고, 개구부를 더 작게 만들고, 가습기, 가습기 스프레이를 사용하거나 히터에 물 분지를 넣어 공기의 습도를 높이고 먼지와 미생물을 가라 앉히는 것이 가장 좋습니다.
겨울 문과 창문을 사용하는 데있어 5 가지 일반적인 실수는 모두가 자리에 앉아 인생에서 이러한 경험을 할 수 있는지 확인합니다. 요컨대, 우리는 겨울에 창문의 적절한 개방, 환기가 해를 입히는 것보다 건강에 더 유리하다는 것을 기억해야합니다.